La naissance est un grand voyage. Chaque naissance est unique, tout comme chaque parent et chaque enfant le sont aussi.
Quelle que soit la manière dont elle se déroulera, elle fera partie de votre histoire et de celle de votre enfant.
Lorsque votre désir est de vivre une naissance physiologique (dans le contexte d’une grossesse à bas risque), il y a des choses à mettre en place afin d’aller vers ce projet avec le plus de sérénité possible !
Les séances Physio-Naissance sont conçues pour les femmes et les couples qui souhaitent aller vers des projets de naissances physiologiques, qu’ils aient lieu à domicile, en maison de naissance, plateau technique ou en maternité.
- S’informer et comprendre de manière détaillée le processus physiologique de la naissance
- S’informer sur les possibilités à inclure dans un projet de naissance, pour faire ses choix en conscience et de manière éclairée
- Préparer son corps à se laisser traverser par les contractions à travers des exercices de respiration et de relaxation du corps.
- Préparer son mental par des exercices de visualisations positives et et de méditations
- Renforcer la confiance en soi et en son bébé
- S’approprier des ressources spécifiques à la gestion de la douleur et du mental
- Nous échangeons sur votre histoire, celle de bébé, vos envies et vos craintes
- Je vous informe sur les différentes possibilités de prise en charge au Pays Basque et Sud des Landes
- Je vous aide à écrire votre projet de naissance si besoin
- Nous créons un espace d’échange et de confiance où déposer vos questions et besoins
- Nous pratiquons des techniques de respirations et visualisations pour vous aider durant la période de la grossesse et pour la naissance
- Nous étudions la physiologie de la grossesse et de la naissance pour une meilleure compréhension de la naissance
- Je vous montre des postures pour faciliter l’équilibre pelvien et la détente utérine, le positionnement de bébé, et ainsi optimiser la naissance
- Je vous montre comment inclure le papa dans ce grand voyage de la naissance !
Durée : 2 heures
Tarif : 70 €
Pack 4 séances : 250 €
Quand ? Dès le début de la grossesse
RDV à domicile ou au cabinet de Ondres
Prise de RDV sur RESALIB ou au 06.88.01.25.74