L’HypnoNatal est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores tout spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement.
Grâce à un état d’attention focalisée qui favorise la communication intérieure, cette technique aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible et à appréhender positivement l’accouchement.
Elle permet aux femmes de puiser en elles intuition et assurance personnelle afin de vivre pleinement et activement la naissance de leur enfant. Cette technique permet aux futures mères de puiser en elles toutes les ressources indispensables pour vivre pleinement leur grossesse et leur accouchement tout en restant toujours connectées à leur enfant.
- De vous détendre
- De mieux sentir le lien et communiquer avec votre enfant in utero
- D’apaiser vos tensions
- De libérer votre stress et vos peurs liées à la naissance
- D’agir mentalement sur la perception des douleurs
- De renforcer votre confiance pour la naissance
- De vous nourrir d’images et visualisations positives pour la naissance
- De renforcer votre confiance en bébé et en votre corps pour la naissance.