Séances individuelles enfants & adolescents

Je vous propose des séances individuelles (possibilité de déplacement à domicile) pour les enfants / adolescents qui ne souhaitent pas se mêler à un groupe, ou qui ont des besoins plus particuliers.

Un premier RDV peut être nécessaire afin que je rencontre votre enfant/adolescent et que je cible ses motivations / envies / besoins. Cela me permet également de répondre aux éventuelles questions et de donner un avant gout des séances, afin d'être sûr que l'enfant/ado souhaite s'engager dans cette pratique.

Les enfants & ados hauts potentiels, hypersensibles, hyperactifs et autres enfants dit « atypiques », sont tout particulièrement les bienvenus dans ces ateliers de pleine conscience.

Programme de pleine conscience en groupe

Nous proposons aux enfants de suivre en groupe (8 enfants maximum) le programme « L’attention, ça marche » d’Eline Snel, qui dure 8 semaines, à raison d’une séance d’1 heure par semaine.
Ce programme est dans la continuité du livre Calme et attentif comme une grenouille , mais aborde différentes thématiques.

Chaque séance est conçue de manière ludique et adaptée à chaque tranche d’âge. Elles naviguent entre partage théorique, exercices, jeux, moments créatifs et cercles de paroles pour permettre a chacun de s’exprimer sur ses ressentis si il le souhaite. Du matériel pédagogique est donné à votre enfant, selon les besoins et objectifs des séances.

Après chaque séance vous recevrez un mail hebdomadaire récapitulatif de la leçon vue, ainsi que des exercices ludiques  de 10 minutes que vous pourrez faire avec vos enfants jusqu’à la prochaine séance.

Quant aux adolescents, vous pouvez leur rappeler de s’exercer de temps à autre, sans les brusquer. L’application « Sitting Still » peut leur être une aide précieuse.

Aucune séance n’est facultative, le programme doit être suivi dans sa totalité.

Les programmes sont conçus par tranches d’âges :

5 Pineapple Drink Recipes(4)

5 Pineapple Drink Recipes(5)

vignette 12-15 ans texte

Prix du programme

RDV initial avec votre enfant + 8 séances + mails de suivis + Livre/CD « Calme et attentif comme une grenouille » + matériel pédagogique

200 euros (afin que l’argent ne soit pas un frein, n’hésitez pas à nous contacter pour des facilités de paiements.)