“Il faut un village pour élever un enfant”
Et pourtant, dans notre société occidentale, ce grand passage de vie est souvent trop mal accompagné.
Alors, voici les cercles mamans-bébés. Un espace où les jeunes mères peuvent se rassembler, se déposer, laisser aller.
Echanger sur ce changement de vie, ce bouleversement incroyable qu’est la maternité.
Ecouter, être écoutée en retour. Renforcer le lien maman-bébé. S’informer. Partager.
Pour que chaque maman, chaque bébé, reparte le coeur plus léger.
A qui s’adressent les cercles mamans- bébés ?
Les cercles s’adressent aux mamans en post-partum de bébés agés entre 0 et 6 mois qui ont envie de:
– Sortir de leur routine avec bébé
– Rencontrer d’autres mères et échanger
– Prendre du temps pour soi dans un espace bienveillant, soutenant, confortable et sécuritaire
– Aborder des sujets tels que: le post-partum, la matrescence, le lien mère-enfant etc…
Le lieu
Il est important que vous vous sentiez accueillie et à l’aise dans le lieu. Il est donc pensé pour vous faciliter la vie.
Les bébés sont installés dans des matelas (topponcinos) tout près de leur mère et peuvent être pris dans les bras et mis au sein tout au long de l’atelier. Des jouets d’éveil sont à disposition dans des panières au centre du cercle. Les mamans sont installées sur des coussins au sol.
Sont à disposition également: un espace dédié au change de bébé, des plaids pour les mamans, de la tisane, des encas et petites douceurs…
Modalités
-L’inscription se fait pour 4 rencontres, autour de 4 grands thèmes:
. La matrescence et le post-partum
. Les besoins de bébé (sommeil, maternage, etc)
. Le lien mère-enfant
. La famille, la reprise du travail
-Le groupe est ouvert à 6 mamans accompagnées de leurs bébés.
-Le nombre de rencontres permet de tisser du lien entre la maman et son bébé, mais aussi entre les participantes qui seront les mêmes d’une rencontre à l’autre.
Comment se déroule un cercle ?
Le cercle commence par un moment de retour au calme, de respiration et de courte méditation.
Puis, s’en suit un temps d’échanges, ponctué par les récits des participantes et nous faisons le tour de vos “météos intérieures”.
Ensuite, selon la thématique du jour, nous abordons un sujet.
Chaque maman peut prendre le temps de s’exprimer, raconter son expérience, ses ressentis. Raconter son vécu, celui de son enfant.
Nous écoutons les autres, sommes écoutées en retour, en toute confidentialité, dans la bienveillance et la sororité. Un espace de non jugement , pour se livrer entièrement sur ce que l’on traverse.
Ces cercles se veulent être un espace sacré et intime ou chacune doit pouvoir se sentir en sécurité physique et émotionnelle.
Votre facilitatrice, Céline Maya Latour, doula, est là pour vous guider, porter l’espace et accueillir ce qui se présente au sein du cercle.
Autour de maman
Auto-massages, partages,
travail autour de la notion de village (réseau de soutien) à tisser autour de la dyade maman-bébé, tirage de cartes, activités créatives…
Autour de bébé
Activités sensorielles: réveil musculaire, danse/comptines signées, motricité libre…
Où et quand ?
Session de 4 séances d’1h30 :
A BIARRITZ, 1 Avenue Mohernando
Chaque mois, les Jeudis de 10h à 12h.
TARIF
80 euros les 4 cercles
Tarif digressif selon votre quotient familial ou votre situation / Me contacter
